Ночная работа увеличивает риск возникновения сердечного приступа

Учёные провели исследование, участие в котором приняло более 2 млн работников из Канады и Норвегии.
Оно показало, что работа в ночную негативно влияет на образ жизни человека. По их подсчётам, посменная работа на 23%-м увеличивает риск возникновения сердечного приступа, на 24% вероятность развития коронарной болезни, а в 5% случаев грозит инсультом.
Учёные говорят, что у таких работников, как правило, нарушен аппетит, появляется зависимость от стимуляторов. А это в свою очередь увеличивает вероятность ошибок и несчастных случаев на производстве.
Если по-другому нельзя, учёные из Британского кардиологического фонда советуют людям, работающим по ночам, соблюдать здоровый рацион, выполнять физические упражнения и отказаться от курения, сообщает РБК.