От избытка витамина С появляются камни в почках

С таким предупреждением выступили шведские учёные.
Часто люди употребляют аскорбиновую кислоту или витамин С для профилактики простудных заболеваний. Однако данный препарат не так уж и безобиден.
Учёные из Швеции проанализировали данные более 23 000 мужчин. К началу исследования у добровольцев не было обнаружено почечнокаменной болезни. Однако спустя 11 лет камни в почках появились у 436 испытуемых. Выяснилось, что регулярный прием препаратов, содержащих аскорбиновую кислоту, заметно повышает риск образования камней в почках. Примерно в два раза по сравнению с теми, кто подобных препаратов не принимал.
Стоит отметить, что сотрудники научно-исследовательского центра Институт Каролинска не обнаружили подобного риска в отношении мультивитаминных препаратов, которые обычно также содержат витамин С.
Учёные рекомендуют тем, у кого в прошлом были камни в почках, и тем, у кого хроническая почечнокаменная болезнь,вообще отказаться от приема добавок, содержащих витамин С, пишет Медицинский портал "Здоровье Украины".