Учёные составили список напитков, защищающих сердце от болезней

Британские учёные составили список напитков, регулярное потребление которых благотворно отражается на работе сердца.
На первом месте оказалась простая вода. При недостатке, организм обезвоживается, кровь загустевает, что влияет на работу сердца. Увеличивается риск развития ишемической болезни сердца и других заболеваний сердечнососудистой системы.
На втором месте – зелёный чай, богатый антиоксидантами, которые защищают не только от сердечнососудистых заболеваний, но и от онкологии.
Распространено мнение, что красное вино понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. С этим согласны и британские учёные.
Далее по списку идёт гранатовый сок. Он снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение. Кроме того, по мнению специалистов, дарит спокойствие.
И, наконец, завершает список кофе. Как пишет Агро Перспектива, при регулярном употреблении риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40%.