Учёные рассказали, какие витамины улучшают качество секса

Всего таких витаминов четыре: А, С, Е и комплекс органических веществ группы B.
По словам австралийских учёных, регулярное потребление данных витаминов, через пищевые добавки или продукты, значительно улучшится качество сексуальной жизни. А вот недостаток витаминов, напротив, снижает либидо. Данное утверждение относится в равной степени к мужчинам и женщинам.
Отметим, витамин Е можно получить, употребляя побольше помидоры, абрикосы, растительные масла, орехи, манго, киви. Лимон и ягоды дарят организму витамин С. В можно найти в таких продуктах, как картофель, бананы и рыба. Рыбий жир, говяжья печень, сливки, молоко, яичный желток богаты витамином А, пишет The Russian Times.
Однако специалисты предупреждают, что переизбыток витаминов ничего хорошего не принесет.
Стоит отметить, что австралийские учёные отметили положительный побочный эффект от приёма витаминов – снижается интерес к алкоголю и наркотикам. Причина в высоком уровне «гормона любви» — окситоцина.