Люди с чутким сном чаще запоминают сновидения

Мозговые волны – источник запоминания снов. К таким выводам пришли французские ученые благодаря своему исследованию.
В ходе него приняли участие 36 человек. Участникам были выданы портативные электроэнцефалографы, которые считывали показатели электрической активности их мозга, сообщает «Газета.ru».
Таким образом, по мнению специалистов, люди, спящие более чутко, в большинстве помнят свои сновидения и активнее реагируют на внешние раздражители.
Отметим, что ученые проводили исследование не только на различие в работе мозга во время сна. Так во время фазы быстрого или REM-сна, когда человека посещают сновидения, испытуемых в наушники тихо звали по имени. В итоге изменение в альфа – ритме наблюдались одинаково в фазе сна и в фазе пробуждения у людей, имеющих более чуткий сон.
Таким образом, люди, запоминающие и забывающие сновидения, отличаются на уровне нейрофизиологии мозга.