erid:2VtzqxT4bLR

Вес подростка прямо пропорционален продолжительности его сна

Ученым из Новой Зеландии удалось выявить, что вес подростков мальчиков напрямую зависит от их продолжительности сна.
Прийти к данным выводам специалистам помогло исследование, в ходе которого приняли участие 386 мальчиков и 299 девочек 15-18 лет. Как отмечает руководитель эксперимента доктор Паула Скидмор, среднестатистический 16-тилетний мальчик весит 69,5 кг. А его рост составляет 176 см.
Так, если подросток проводит в состоянии сна 8 часов в сутки, то объем его талии будет на 1,8 см больше и содержание жира в теле на 9% выше, чем у мальчиков, спящих по 10 часов, сообщает «Росбалт».
Отметим, как выяснили ученые, данная теория касается только мальчиков. К девочкам она не применима.


Мы в популярных социальных сетях