Британские ученые заявляют, что цитрусовые могут быть опасны для женского организма.
Специалисты отмечают, что регулярное потребление этих фруктов может навредить костной системе людей. Как показало 22-летнее исследование, участие в котором приняло 78 тыс женщин. Выяснилось, что те, кто часто ел апельсины и лимоны, имели риск воспаления костной ткани на 41% выше. На мужчин цитрусовые такого эффекта не оказывали.
Кроме того, ученые также отмечают, что свежевыжатые соки из этих фруктов могут быть вредны при повышенной кислотности в желудке. Также следует с осторожностью потреблять фрукты тем, кто имеет избыточный вес либо же диабет.
Ученые рекомендуют ограничить употребление лимонов и апельсинов до 2-3 раз в неделю, пишет Раут.ру.
Цитрусовые опасны для женского здоровья
НИА-Новосибирск