Рыба защитит от старческого слабоумия

Американские ученые определили продукт, регулярное употребление которого не только хорошо сказывается на работе мозга, но и в будущем способно защитить от болезни Альцгеймера.
Таким чудо-продуктом является рыба. Сотрудники Университета Южной Дакоты выяснили, что люди с более высоким уровнем жирных кислот Омега-3 в организме имеют большие объемы мозга в пожилом возрасте. Как минимум, на два года можно отсрочить наступления сокращение объема мозга – одного из признаков развития этого недуга.
Как пишет Кулинарный Эдем, богатыми источниками Омега-3 считаются сельдь, скумбрия и сардины.