Ученые рассказали, как мужчинам продлить жизнь

Стокгольмские ученые раскрыли тайну долголетия для мужчин.
Для того, чтобы прожить сотню лет, необходимо соблюдать несколько довольно несложных правил: не курить, уменьшить количество потребляемого пива, меньше есть вредных продуктов, 40 минут в день тратить на ходьбу или езду на велосипеде, час в неделю заниматься спортом. Также потенциальным долгожителям нужно следить за объемом талии. Она не должна превышать 94 см. Таким образом, представители сильного пола обезопасят себя от сердечного приступа, а значит, и продлят жизнь. Но даже если трудно выполнять все пункты, можно остановиться на одном. И даже в упрощенном варианте риск развития инфаркта снижается почти на треть, сообщает wellnews.ru.